Obuv naša každodenná

Topánočky, šľapky, žabky, tenisky a milión ďalších sú nevyhnutnou súčasťou nášho životného štýlu. Ten by mal korešpondovať nielen s tým, čo sa nosí, ale ako správne podporovať voľbou materiálov, hygienickými parametrami a ortopedickými odporučeniami naše nôžky k zdravému bezpečiu. Cena obuvi nie vždy vyjadruje jej kvalitu.

Pri kúpe vhodných topánok našich ratolestí kladieme dôraz na nasledovné parametre: primeraná hmotnosť, priedušný materiál, tvar, fixácia , správne ukotvenie päty, vhodná podrážka, dostatočne ohybný spodok v oblasti kĺbov palcov, spoľahlivé rozloženie ozdobných prvkov. Detská nôžka je veľmi citlivá na škodlivé vplyvy. Ak totiž vyberieme dieťaťu nesprávnu obuv tá môže viesť k poškodeniu kostry chodidla, jeho deformitám a následne zafixovaniu chybného držania tela.

Ako správne začať? Bábätko, ktoré nechodí by malo mať obuté len mäkké návleky, jemné ponožky a textilné papučky. V období keď sa dieťatko začína stavať na nohy dbáme na jemné spevnenie nohy a členka pri zachovanej úplnej ohybnosti. Podošva má byť úplne mäkká a veľmi ohybná. Úplne ideálnym typom obuvi sú tzv. capačky, ktoré sú mäkučké a len jemne podopierajú oblasť členkov. Dieťa, ktoré chodí samostatne by malo mať topánky s jemným spevnením nohy a členka, päta by mala byť pevne uchopená, pozor aj na tepelnú ochranu nohy. Podľa odborníkov z Odboru hygieny detí a mládeže je potrebné pred kúpou vždy skontrolovať vzdialenosť medzi najvzdialenejším bodom oblúka päty a koncom najdlhšieho prsta. Obuv musí byť vpredu pred prstami o 10 - 15 mm dlhšia než chodidlo.